Programa Liberando el Estrés - Karuna Shangri-La
Imagen Programa

Libérate del estrés

¿Quieres aumentar niveles de calma y tranquilidad?

Acompáñame y te muestro como lo hice...

¿ Te imaginas cómo sería tu Vida...Si reconocieras conscientemente

Las causas que generan ese estrés que no te deja dormir?

He creado un intensivo y transformador programa que está basado en el uso de dos extraordinarias herramientas como son el EFT Tapping y Mindfulness.

Con ellas podrás identificar los bloqueos emocionales y esas creencias limitantes que te mantienen sumido en ese estrés constante que te impide avanzar y vivir una vida en calma.

Trabajando 7 días de forma continúa podrás incorporar en tu vida patrones posibilitadores que te ayudarán a mejorar tu Auto Amor y Confianza para tener una vida extraordinaria.

¿Porque mis pensamientos están generando este nivel de estrés
de forma inconsciente y de manera constante?

Qué es lo que sucede...

He creado este programa que te servirá de guía para reconocer esos pensamientos que te boicotean, identificarás cuáles son sus causas y cuáles los efectos que producen tu vida.

Durante 7 días podrás experimentar estos ejercicios que te ayudarán a equilibrarte y reconectar con la calma.

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Hubo una época de mucho estrés en mi vida... .
Donde Inconscientemente alimentaba mis emociones de dolor y desencanto.

Por la sola razón de reflejar Pensamientos Nocivos...
Atraía más de lo mismo una y otra vez.

Percibía erradamente que las demandas externas acerca de lo que tenía que ser y hacer, no eran cubiertas de forma satisfactoria.

Sentía que el exceso de actividades laborales no aportaban alegría, equilibrio y felicidad en mi vida.

Muchas veces estaba conectada con la tristeza y el enfado, tenía un enorme vació y una falta de confianza.

La falta de merecimiento y de abundancia en mi vida era casi una normalidad, mis pensamientos eran de escasez .

Mis sueños los veía muy lejanos, no sabía como lograrlos o por donde empezar .

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¿Pero, porque las personas viven con estrés?

El modo de interpretar y catalogar nuestras experiencias y el modo de ver el futuro pueden servir tanto para relajarnos como para también estresarnos.

Hazte esta pregunta...

¿Dónde pasa tu cerebro la mayoría del tiempo?
¿En que piensas normalmente?

Quizás nos elegiste porque estás buscando una forma de disminuir el estrés y la ansiedad que estas sintiendo día tras día.

Tal vez quieras mejorar tu salud, y disfrutar de un sueño más profundo, para muchos de nosotros estos son objetivos difíciles de alcanzar porque sentimos más estrés y ansiedad que nunca.

Todos los días tenemos presión de ser exitosos y nos juzgamos cuando no lo logramos, vivimos apresurados de la rutina diaria, y al final del día nos echamos a la cama exhaustos, esperando que llegue el fin de semana y cuando llega pasamos el tiempo corriendo contra el reloj estresados por lo que no logramos o por lo que está por venir.

Este agobio diario es el motivo por el que millones de personas incluidos empresarios, equipos deportivos y estudiantes , amas de casa y personas con trabajos de alta responsabilidad están acudiendo a la conciencia plena.

Esta maravillosa práctica nos da la posibilidad de despertarnos, prestar atención y habitar en el presente para que podamos disfrutar al máximo nuestras vidas.

Nos enseña todo tipo de cosas nuevas por ejemplo cómo actuar de manera más calmada ante situaciones y reconocer nuestros hábitos perjudiciales, también nos ayuda a ser más tolerantes, menos críticos y más amables con nosotros mismos y con los demás.

Produce cambios en el cerebro asociado a la memoria el sentido de identidad, la empatía y el estrés.

¿La pregunta es cómo comenzar a practicar?

La mejor forma de comprender y desarrollar la conciencia plena es a través de la meditación que es una práctica universal que no tiene nada que ver con cultos religiosos ni dogmas de ningún tipo, puede hacerlo cualquier persona en cualquier momento, y en cualquier lugar.

¿Que vas a aprender en este Programa?

Reconocer tus Pensamientos aflictivos

Los pensamientos aflictivos muy pocas veces pueden ignorarse, ni dejarse a un lado como si no existieran. Aceptar su presencia es vital para entender qué quieren decirnos.

Conocer los síntomas que detonan ese Estrés

Conoceras los principales síntomas del estrés que se presentan principalmente al sentir tu cuerpo con alguno de estos estados: enojo, irritabilidad, ansiedad, tristeza, depresión.

Entender cómo influye en tu Vida

La producción excesiva de las hormonas del estrés por mucho tiempo pueden perjudicar tu salud de manera progresiva si no se atiende de forma oportuna.

Conocer qué órganos están siendo afectados

Algunas de las formas en que el estrés afecta a tu cuerpo, por ejemplo el sistema inmune, el torrente de hormonas que libera el estrés reduce la respuesta del cuerpo a los invasores exteriores.

Entender cómo el Estrés afecta tus Emociones

El estrés nos activa y al estar más activados abrimos una puerta a las reacciones emocionales negativas, especialmente a la ansiedad y en menor medida a otras, como la ira.

Liberarte del Estrés con simples pasos

Con meditación enfocaras tu atención en silenciar los pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y causando estrés, con EFT calmaras tus emociones y te enfocaras conscientemente en las sensaciones que surjan.

Reconocer las causas de tu Estrés.

Obtener más claridad y certezas.

Aumentar tu confianza.

Utilizar Mindfulness para obtener calma mental.

Utilizar EFT Tapping para equilibrar tus emociones.

Conectar con estados de paz y armonía.

¿Qué incluye este Programa?

AUDIO

Recibirás 7 archivos de audio en formato MP3 para descargar y acceder desde cualquier dispositivo móvil o fijo como smartphone, PC, Notebook, tablet, etc.

Cada audio tiene una duración aproximada de entre 20 a 25 minutos, completando al final de los 7 días 160 minutos de trabajo, te recomiendo realizar cada ejercicios propuesto para sacarle el máximo de provecho al contenido del programa.

EBOOK

Recibirás un Ebook como apoyo y guía de trabajo en formato PDF, para que descargues y accedas desde cualquier dispositivo móvil o fijo como smartphone, PC, Notebook, tablet, etc.

Puedes imprimir o bien seguir desde tu equipo móvil los ejercicios propuestos en este programa, puedes tomar nota, y crear los apuntes necesarios para consultar todas las veces que sean necesarios.

¿Porque este Programa Impactará tus Emociones?

Es profundo y va directo a la raíz

Al combinar el Mindfulness con el EFT Tapping puedes trata la raíz del síntoma, desbloquear y eliminar las resistencias y autosabotajes que nos impiden soltar el estrés, es directo y los resultados son duraderos, una vez resueltos no vuelven más.

Es práctico y depende totalmente de ti

Todo el contenido del programa es totalmente práctico, depende exclusivamente de ti, del grado de compromiso que tengas, de la necesidad de liberarte del estrés de forma definitiva y de lo que anheles para tu vida.

Es una metodología simple y precisa

Aplicando técnicas de relajación con Mindfulness cuando los niveles de estrés se encuentren elevados, usando toda la potencia del Tapping para liberar esos bloqueos energéticos con simples ejercicios prácticos para conectar con esos estados de paz.

Te invito a liberarte del Estrés usando este poderoso programa para crear una nueva realidad

Un espectacular programa totalmente práctico en el que a través de mi propia voz y aplicando toda mi experiencia te guiaré día a día para liberarte del estrés usando el Mindfulness y el EFT Tapping, construiremos creencias posibilitadoras, bajaremos los índices de ansiedad, agobio y agotamiento, para calmar la mente, equilibrar nuestras emociones, conectarnos a un mundo de infinitas opciones, para finalmente diseñar la vida que mereces tener.

7 días donde abordaremos nuestros estados emocionales, conectaremos con lo profundo de nuestro ser interno, creando nuevas experiencias, ampliando la realidad que anhelamos ver, con mejores relaciones, sintonizando la abundancia, prosperidad y mejor salud para nuestras vidas.

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Únase al Programa

Es una experiencia liberadora que expande su mente y lo lleva a conectar con la calma que tanto necesita.

Un trabajo guiado por una experta en el área de Mindfulness y técnicas en liberación de emociones.
Pago en Cuotas
El Programa está Valorado en: USD $215

Precio Normal:
USD $99

Preguntas Frecuentes

Las formas de adquirir el programa puede hacer con tarjeta bancaria o PayPal usando nuestra plataforma de pagos, puedes comprar desde cualquier parte del mundo, desde donde te encuentres usa nuestra pasarela de pago. En caso de que quieras realizar el pago de otra manera, escríbeme un email para consultar otras opciones a karuna.shangri.la@gmail.com

Recibirás el curso vía correo electrónico, una vez hayas realizado el pago, te llegará un email al correo suscrito con todos los pasos para poder realizar la descarga de un archivo comprimido en formato RAR, luego de descargar el contenido del archivo, en tu equipo móvil o fijo, podrás disfrutar de los archivos de audio MP3, como el Ebook con la guía de trabajo en versión PDF.

Sólo necesitarás un correo electrónico para recibir el programa y un equipo móvil o fijo para descargarlo y disfrutarlo, podrás trabajar incluso sin conexión a Internet. El curso lo recibes en dos formatos: un audio MP3 y un Ebook que es un documento PDF.

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